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ダイエット・リバウンドはなぜ起きる
ダイエット・リバウンドはなぜ起きる 私たち人間の身体には体温や代謝などを一定の状態に保とうとするホメオスタシス…
女性と骨粗しょう症
女性と骨粗しょう症 女性は、３０代で骨密度が最大になり、その後は毎年１％ずつ骨量が減少していきます。さらに、閉…
デトックスで若返る
デトックスで若返る 産業が発展して以来身の回りには、私たちの身体にとって有害な重金属があふれるようになりました…
アンチエイジング
アンチエイジング 私たち人間は、生まれてから成長、老化という過程を経て死に至ります。この老化の過程を現象として…
運動をしているのに痩せられない
運動をしているのに痩せられない 毎回書いている通り、ダイエットの基本は、消費カロリー＞摂取カロリーです。運動を…
脂肪溶解超音波で部分痩せダイエット
脂肪溶解超音波で部分痩せダイエット 脂肪溶解超音波とは、独自のセラミック素子を内蔵したパッドを痩せたい部位に当…
コロナ太りでダイエットを目指すために
コロナ太りでダイエットを目指すために よく耳にするダイエットの基本は、摂取カロリー＜消費カロリー。そのため、い…
ダイエット・食事制限の注意点
ダイエット・食事制限の注意点 ダイエットといえば、食事制限が一番に思いつきます。でも間違った方法で食事制限をや…
ダイエット運動の注意点
ダイエット運動の注意点 食後３０分以内や空腹時は、過度な運動は避けた方がいいです。食後は、食べ物の消化吸収のた…
もっと脳について知ろう
もっと脳について知ろう 大脳にはおおよそ１４０億個もの神経細胞があり、２０歳ごろからは、１日に約１０万個もの神…
