ダイエットと停滞期

ダイエットと停滞期

毎日一生懸命に食事制限や運動を頑張ってきたのに突然に訪れる停滞期

最初は順調に体重も落ちていたのになぜ?

思うように体重が減らないで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

実は、食事制限をすることにより、もともと人間に備わっている外部の環境が変化をしても、自分の身体を一定の状態に保とうとする調節器官であるホメオタシスが働いて、食事量や体重が減ると、身体はいつもの状態を保とうと、少しの食事で沢山の栄養を吸収しようとし、エネルギーの消費量を抑えようと省エネモードに切り替わります。

そのため、体重が落ちにくくなり、更に食事量を減らさないと痩せることができなくなってしまいます。食事量を減らすとまた停滞期が訪れ、更に食事量を減らす必要がでてきます。最終的にはほとんど食事をすることができなくなってしまい、痩せにくい太りやすい体質へと変わっていきます。

脂肪溶解ダイエットは、食事制限や運動などの必要がなく、普段通りの食事で健康的に綺麗に痩せることができるダイエット法です。いくつもの施術を組み合わせることにより個人差が出にくくなるようにプログラムされており、セルライトも効果的に除去をでき、脂肪細胞の数が減るためリバウンドしにくい注目を集めています。

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セルライトにも効果的、きれいに痩せる人気のダイエット!!

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