免疫力の低下

免疫力の低下

免疫力のシステムは複雑で、年齢とともに機能が低下するシステムもあるが、年齢とともに働きを強める免疫システムもあります。全体的に考えると免疫力は加齢とともに衰えることはありません。若いころと年を取ってからとでは、免疫力に大きな差はないのです。しかし、免疫システムに違いがあるため、かかりやすい病気も違ってきます。

免疫力を上げるには、じっとしているよりは、身体を動かすことを心掛けたほうが、体温が上がり免疫力のアップにつながります。運動をすることにより筋肉量がアップ基礎代謝が上がり、全身の血行が良くなり冷え性の解消にも役立ちます。更に基礎代謝を上げることにより消費エネルギーが増えてダイエットにもつながります。

セルライトにも効果的、きれいに痩せる人気のダイエット!!

免疫力の低下
運動をすることにより筋肉量がアップ基礎代謝が上がります

貴女も小顔美人に!高知で人気の小顔矯正

首肩こりや腰痛、骨盤矯正にお勧め整体院

院概要

スタッフ紹介

ブログ

お問い合わせ

予約サイト 

Before&After写真多数掲載サイト

高知 ダイエット 前田カイロプラクティック整体院HP

Instagram ダイエット

Instagram カイロ&整体、小顔矯正

Facebook

MAP

サイトマップ

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください