皮下脂肪型肥満
皮下脂肪型肥満は、エネルギーを蓄え外部からの衝撃から身体を守る役割を果たす皮下脂肪、この脂肪が増えすぎた状態です。腰回り、お尻、太ももなど下半身の皮膚の下に溜まりやすく、女性に多く見られ一度つくと減らしにくいのが特徴で「洋なし型肥満」と呼ばれています。
不規則な生活習慣や睡眠不足の方が肥満になりやすいことが分かっています。ストレスや心配事が多いと食欲が増してしまうこともあります。こうして余ったエネルギーが、脂肪として蓄えられて肥満となってしまいます。
洋なし型肥満は一度つくと減らしにくいので、早い目の対策がお勧めです。
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