骨盤ダイエットの真実(2)

骨盤ダイエットの真実(2) NHKためしてガッテンより

骨盤を閉めて、おなかポッコリ解消?

骨盤て、そもそも開いたり閉じたりするのでしょうか?

骨盤ダイエットを始める前と後で、恥骨周辺をエコーで

調べてみました。その結果、全員変化なし。産婦人科や整形外科の医師にたずねてみたところ・・

「通常、骨盤は、健康に影響が出るほどの変化は、まずおこらない。

仮に、内臓が落ちるほど、骨盤に変化があれば、とても歩ける状態ではないだろう」

骨盤ダイエットの真実(2)""

内臓の位置も上げられるか解剖学を専門とする研究者にたずねてみましたが・・

「腸などのな内臓は、臓器や筋肉表面の腹膜や結合組織によってつられている。骨盤のわずかな動きによって、内臓が持ち上がるとは考えにくい。」

したがって、骨盤を閉めることによって内臓が持ち上がり、おなかポッコリ解消という効果は期待できないと考えられます。

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