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痩せ型とぽっちゃり型 太れば太るほど病気にかかるリスクは高くなります。しかし、BMI２７ぐらいまでの「ぽっちゃ…

日本人と内臓脂肪型肥満 日本人は欧米人に比べて体質的に内臓脂肪が溜まりやすく、軽度な肥満でも生活習慣病になりや…

太るメカニズム 太る原因は2つあります。 1つは、脂肪細胞の数が増えるタイプ。脂肪細胞の数が増える時期はほぼ決…

内臓脂肪型肥満が招くドロドロの血液 内臓脂肪型肥満、高血圧、高血糖が同時に起きると、ドロドロ血液になります。 …

メタボが多い都道府県５位高知県 メタボが多い都道府県１位沖縄、2位宮城、3位秋田、３位福島、5位高知という訳で…

ドロドロ血液の恐怖 不調の原因はもしかしたら血液にあるかも。 血液は私たちの元気な体を支える大切な存在です。体…

ダイエットと脂肪とむくみ 人間の身体は主に、水分、脂肪、たんぱく質、ミネラルの４つの成分で作られています。体重…

デブ味覚 民間療法的なダイエットは、リバウンドの可能性が高いです。例えば、低糖質ダイエット、身体は飢餓状態と感…

女性に多い洋なし型肥満 肥満は、脂肪のたまる場所で2つのタイプがあります。 その一つが、女性に多い、皮膚のすぐ…

中高年の女性に多いりんご型肥満 日本人に多くて、病気に繋がりやすい内臓脂肪型肥満、りんご型肥満とも呼ばれお腹の…