脂肪細胞の数は増えますか?

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脂肪細胞は大人になってから新たに増やすことがほとんどありません。生涯に3度増える時期があります。

それは「生後1年間」赤ちゃんの時と「思春期」、「妊娠末期」の3度の時期です。「思春期」に太ると脂肪細胞の絶対量が増えるのです。

脂肪細胞は脂肪の貯蔵庫なのです。そのため、太りやすい体質の方は多分思春期の頃太っていて可能性が高いのではないでしょうか。

しかし、貯蔵庫の脂肪細胞の数は一般的なダイエットでは減らすことができません。ダイエットには、脂肪細胞の絶対量を減らすことが大切です。

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リバウンドしにくいのが特徴です
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効果には個人差があります

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