太るのは脂肪細胞がどうなるの？
太るパターンについて
太るパターンは２つあります。
１つは、脂肪細胞の数が増えるパターン
２つ目は、脂肪細胞のサイズが大きくなるパターンです。
脂肪細胞の数が大きく増えるのは生後一年、思春期、妊娠末期の３つの時期です。
この時期に太るのは、脂肪細胞の数が増えることが主な要因になっています。
この時期に太っていた方は、太りやすいので注意が必要です。
その他、大人になってから太るのは、脂肪細胞の数が増えるのではなく、脂肪細胞のサイズが大きくなってくるからです。
例えば、お腹に同じ大きさの脂肪細胞が、５００個ある人と、１０００個ある人ではお腹の大きさは、違うはずです。さらに、この５００個と、１０００個の脂肪細胞の大きさが倍の大きさになった場合さらにお腹の大きさに差が出てきます。
脂肪細胞の数は、太りやすさや痩せやすさに関係していますので、痩せるためにはとても大切なことなんです。
脂肪細胞の数とリバウンド
効果には個人差があります
太るのは脂肪細胞がどうなるの？
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