貴女は洋なし型それともリンゴ型肥満 肥満は脂肪が身体のどの部分につくかで、２つのタイプに分けられます。 内臓脂 …
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ダイエット・有酸素運動と無酸素運動
ダイエット・有酸素運動と無酸素運動 「ダイエットのためにジムに通っているのに、ちっとも痩せられない。」なんて悩 …
大きな太ももに悩む貴女に
大きな太ももに悩む貴女に 太る主な原因は、身体で消費されるエネルギー以上のエネルギーを摂取していることにありま …
ダイエット・リバウンドはなぜ起きる
ダイエット・リバウンドはなぜ起きる 私たち人間の身体には体温や代謝などを一定の状態に保とうとするホメオスタシス …
虫歯と歯周病
虫歯と歯周病 歯周病は虫歯と並んで、人間の幸せな生活を阻害する大きな問題です。 歯周病は、歯と歯茎の間の汚れが …
白い歯で笑顔美人
白い歯で笑顔美人 笑ったときに見える白い歯にあこがれる人は多いと思います。白く輝く歯は、あなたの魅力を最大限に …
自粛自粛でメタボに注意
自粛自粛でメタボに注意 自粛で最近お腹周りが太ってきたと感じている方も多くおられると思います。 それはメタボの …
虫歯は感染症？
虫歯は感染症？ 虫歯は殆どの人がかかってしまう病気の１つです。生まれて直ぐの歯がない時には、虫歯の原因菌は存在 …
コロナ禍だから注意したいテクノストレス
コロナ禍だから注意したいテクノストレス テクノストレスには、テクノ不安症とテクノ依存症があります。 コンピュー …
女性はうつ病に注意
女性はうつ病に注意 うつ病の生涯有病率は、男性で１０％、女性で１５～２０％になります。 一般に、５～１０人に１ …