その不調、ドロドロ血液が原因かも

その不調、ドロドロ血液が原因かも

血液は人間の身体中の細胞に栄養や酸素を運んでくれ、細胞で作られた老廃物を回収排出して、体調をキープしてくれる大切な存在です。

血液の中に余分な糖や脂肪などが増えると、ドロドロとして流れにくくなってしまいます。そのため、老廃物も溜まり慢性的な疲れやだるさ、肌荒れなど様々な不調が現れます。血液が滞るため、冷え性や肩こり、腰痛等を引き起こすこともあります。

東洋医学では、病気でも健康でもない病気予備軍のことを未病といいます。ドロドロ血液は未病の状態で、生活習慣病の一歩手前になります。血液の中に糖や脂肪が多すぎてドロドロ血液化がかなり進んでいるメタボリックシンドロームを放っておくと、ドロドロ血が血管の壁に溜まり、血管が詰まったり破れたりして深刻な病になることもあります。

食生活の乱れと運動不足がドロドロ血液の主な原因になります。

食生活を見直して、ドロドロ血液から卒業、そしてダイエットをしてきれいなボディを一緒にゲットしまいましょう。

食事制限をせず規則正しい生活で免疫力アップをして、新型コロナウィルスに負けない身体づくりを目指しましょう。

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