メタボが多い都道府県５位高知県
メタボが多い都道府県１位沖縄、2位宮城、3位秋田、３位福島、5位高知という訳で高知県は、堂々の5位入賞です。
メタボとは、メタボリックシンドロームのことで、内臓脂肪型の肥満に高血圧と高脂血症などが組み合わさった状態をいいます。
メタボになると、糖尿病を始め生活習慣病にかかりやすくなります。さらに、血管が硬くなり柔軟性が失われ動脈硬化や心臓病、脳卒中などの重大な病気になる可能性が高くなります。
メタボには、運動不足や食生活などの毎日の生活習慣が大きく関係をしています。メタボを甘く見ないで早めの対策をお勧めします。
内臓脂肪型肥満には、脂肪溶解ダイエットがお勧めです。無理をしなくて、ストレスの少ないダイエットが行えます。気になることや、分からないことはお気軽にお問い合わせください。
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