２つの太るパターン

太るパターンは、２つあります。1つは脂肪細胞の数が増えるパターン、そして、もう1つが１つ１つの脂肪細胞が太くなるパターンです。

一般的に脂肪細胞の数が増えるのは、乳児期最後の半年間、思春期、妊娠末期の3つの時期です。その為、この時期に太るのは、脂肪細胞の数が増えることが原因となってきます。

大人になってから太るのは、脂肪細胞の数ではなく、１つ１つの脂肪細胞が大きくなることが原因で、太っていくことになります。

このパターンの人でも、脂肪細胞の数を少なくすることにより、効率的にダイエットをすることができます。そうすることにより、脂肪細胞の数が減るため、太りにくい、リバウンドしにくい身体へと体質が変わっていきます。

脂肪溶解ダイエットは、食事制限をすることなく、脂肪細胞の数を減らすことができるダイエット法として注目を集めています。