肥満の歴史が始まった

肥満の歴史が始まった

人類が誕生して、この長い歴史は飢餓との闘いの歴史でもあるようです。人類は、この飢餓という厳しい環境の中で生き延び、子孫を残すために、様々な環境に適応を繰り返してきました。

この適応してきた環境に、人間の身体はできるだけエネルギーを節約するように対応できるようになり余った食事のエネルギーを脂肪として蓄えるようになりました。

この適応能力が、飢餓時代を生き抜くための大きな武器になり、この能力を持つ者だけが現在まで生き延びてきたと思われます。

しかし現在のように、沢山の食料品で満ち溢れるようになると、この適応能力が肥満の大きな原因の1つになってしまっているようです。肥満の歴史は、始まったばかりです。

人間は、食事量を減らすと、その食事量に対応してしまい痩せにくくなってしまう停滞期になってしまいます。そしてさらに食事量を減らさなければなりません。そして、最後には、手のひらに乗るぐらいの食事量まで減らしていくことになってしまいます。

そして次に待っているのは、リバウンド拒食症もうこんなダイエットは止めにしませんか。

脂肪溶解ダイエットは、食事制限が要らない、安全なダイエット法で、高知で人気のダイエットです。

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