タグ: 食事制限

ダイエットと運動 一般的に個人でするダイエットには、食事制限や運動が有効です。運動にも、歩いたり走ったりする身…

ほっと高知７月号で紹介をして頂きました。 脂肪溶解ダイエットをほっと高知７月号で紹介して頂きました。 自力では…

食事制限によるダイエットで骨スカスカ 私たちの身体を支えている骨は、毎日古い骨が壊され新たな骨が作られる骨代謝…

ほっと高知６月号きれいに痩せる人気のダイエット！ ほっと高知２０２０年６月号　８８ページ　News Topic…

その不調、ドロドロ血液が原因かも 血液は人間の身体中の細胞に栄養や酸素を運んでくれ、細胞で作られた老廃物を回収…

子供のころ太っていた人は太りやすい 子供のころ太っていた人は、大人になっても太りやすいのです。それは、子供のこ…

新型コロナ感染リスクとダイエット 肥満、特にお腹を中心とした内臓周りに脂肪がつく内臓脂肪型肥満は、内臓脂肪がつ…

肥満と腰痛＆膝痛の関係 太り気味の方に腰痛や膝痛の患者さんが多いことから、肥満は、腰痛や膝痛の原因の１つである…

肥満と食生活習慣 人間の身体は、朝と昼に最も活動できるようにできています。その為、その時間に摂取したエネルギー…