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肥満について考えよう 体脂肪の原料は、脂肪だけではありません。脂肪分を作っているのは、３種類の栄養素、炭水化物…

肥満と病気の関係 統計的に人が最も病気になりにくいといわれている体重は、BMI２２といわれています。 BMIと…