タグ: 骨量
女性と骨粗しょう症
女性と骨粗しょう症 女性は、３０代で骨密度が最大になり、その後は毎年１％ずつ骨量が減少していきます。さらに、閉…
ダイエットの基本原則
ダイエットの基本原則 どんなダイエットをするとしても、ダイエットの基本原則は、食事、運動、生活習慣です。健康的…
骨粗しょう症と死亡率
骨粗しょう症と死亡率 カルシュウムは血液中の濃度を一定に保つために優先的に使われています。骨に蓄えられるのはこ…
骨粗しょう症とダイエット
骨粗しょう症とダイエット モデルのような美脚になりたい アイドルのような小顔になりたい と女性の欲望は沢山あり…
食事制限ダイエットの危険性
食事制限ダイエットの危険性 無理なダイエットは筋肉や骨量を減らして危険です。 摂取カロリーを減らすには、ただ食…
