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ダイエットと食後のデザート ダイエット中に、普段より強烈な食欲を感じることが多く感じられます。もちろん食事制限…

過食について 血液中の糖分は身体のエネルギーのバロメーターになっています。インスリンはこのエネルギーを身体の各…