ミネラルについて考えよう２ 現在、栄養素として欠かせないミネラルは１６種類あり、今後増えていく可能性もあります …
ミネラルについて考えよう２
骨粗しょう症と死亡率
骨粗しょう症と死亡率 カルシュウムは血液中の濃度を一定に保つために優先的に使われています。骨に蓄えられるのはこ …
ダイエットと骨密度
ダイエットと骨密度 ダイエットをすると骨も細くなると思われがちですが、実際は、大きさでいえば骨は細くなりません …
ダイエットと運動と骨粗しょう症
ダイエットと運動と骨粗しょう症 運動不足は骨粗しょう症の原因の１つです。 無重力状態の中で長期間過ごした宇宙飛 …
骨粗しょう症とダイエット
骨粗しょう症とダイエット モデルのような美脚になりたい アイドルのような小顔になりたい と女性の欲望は沢山あり …
高齢の女性に多い骨粗しょう症
高齢の女性に多い骨粗しょう症 骨粗しょう症は男性よりも女性に多く見られます。 骨粗しょう症も原因の１つがカルシ …
骨のはなし
骨のはなし 骨の成長は骨端線（こつたんせん）でおきます。 骨端線は、上腕骨や大腿骨など、子供の長管骨の端にある …
骨粗しょう症（骨の健康）
骨粗しょう症（骨の健康） 骨=カルシュウムと考えてしまいがちですが、骨はカルシュウムだけでなくリン、マグネシュ …
ダイエットの基本
ダイエットの基本 ダイエットで追及されるのは、一般的に２つのテーマしかありません。 それは、摂取エネルギーを減 …
食事制限によるダイエットで骨スカスカ
食事制限によるダイエットで骨スカスカ 私たちの身体を支えている骨は、毎日古い骨が壊され新たな骨が作られる骨代謝 …