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ダイエット、フェイシャル、小顔矯正、骨盤矯正、高知で人気の整体院!!

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タグ: 腸内環境

投稿日: 2021年5月20日2021年5月20日

腸内環境を整えて快腸生活

腸内環境を整えて快腸生活 私たち人間の腸内には、100兆個以上の腸内細菌が棲んでいます。これを顕微鏡で見ると、 …

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投稿日: 2021年5月10日2021年5月10日

きれいに痩せるためのヒント

きれいに痩せるためのヒント 肌の露出が多くなり夏までに、痩せたい。ポッコリお腹や大きな太ももが気になる。何とか …

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投稿日: 2021年2月13日2021年2月13日

もっと腸について知ろう

もっと腸について知ろう 大腸と小腸、小腸は主に栄養の吸収が仕事となります。胃で消化された食べ物をさらに分解をし …

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投稿日: 2020年10月10日2020年10月10日

善玉菌、悪玉菌

善玉菌、悪玉菌 腸内細菌の中で乳酸菌やビフィズス菌など、腸内環境を活性化して身体によい働きをする菌を善玉菌とい …

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投稿日: 2019年10月13日2019年10月13日

食物繊維を上手に摂ってダイエット

食物繊維を上手に摂ってダイエット 食物繊維には、水に溶けやすい水溶性と、水に溶けにくい不溶性があります。 水溶 …

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