お酢の力（クエン酸） 旧約聖書にも登場し、人間が作り出した最古の調味料は、お酢といわれています。 お酢は、偶然 …
お酢の力（クエン酸）
座りすぎでドロドロ血液
座りすぎでドロドロ血液 2020年10月9日の高知新聞の朝刊で、座ることが永いと癌になりやすいと載っていました …
脂肪溶解ダイエットはこんな方にお勧め
脂肪溶解ダイエットはこんな方にお勧め 「食事制限がいらないこと」 「運動の努力がいらないこと」 「脂肪細胞の数 …
その不調、ドロドロ血液が原因かも
その不調、ドロドロ血液が原因かも 血液は人間の身体中の細胞に栄養や酸素を運んでくれ、細胞で作られた老廃物を回収 …
運動をすると沢山いいことがある
運動をすると沢山いいことがある 日常の生活で歩いたり、階段を昇ったり降りたり身体を動かす機会は多いと思います。 …
生活習慣病と尿酸値
生活習慣病と尿酸値 尿酸て何 尿酸は体内で作られるほか食べ物に含まれるプリン体が代謝されてできる物質です。毎日 …
ダイエットをしてメタボ脱出
ダイエットをしてメタボ脱出 生活習慣病は、戦後日本で増え続けている病気で、長い間の暴飲暴食などの間違った食生活 …
肥満を解消してすっきりボディ
肥満を解消してすっきりボディ 肥満の人は、生活習慣病をふくめ、様々な病気になるリスクが高くなります。メタボの診 …
食事と生活習慣
食事と生活習慣 脂こいものや甘いものの食べ過ぎや慢性的な運動不足、ストレス、不規則な生活習慣などを続けていると …
日本人と内臓脂肪型肥満
日本人と内臓脂肪型肥満 日本人は欧米人に比べて体質的に内臓脂肪が溜まりやすく、軽度な肥満でも生活習慣病になりや …