タグ: 基礎代謝量

ダイエットと基礎代謝の関係 基礎代謝量とは、簡単にいうと人間が生きていくうえで必要不可欠なエネルギーのことで、 …

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ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーのバランス 肥満の大きな原因の１つは、摂取カロリーが消費カロリーを上回る …

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