肥満を解消してすっきりボディ 肥満の人は、生活習慣病をふくめ、様々な病気になるリスクが高くなります。メタボの診 …
肥満を解消してすっきりボディ
ポッコリお腹を卒業
ポッコリお腹を卒業 若いころは痩せてスマートだったのに、いつの間にかポッコリお腹に・・・ 原因の1つは、基礎代 …
自力では痩せにくい部位がある
自力では痩せにくい部位がある 痩せやすい部位と痩せにくい部位は存在します。痩せやすい部位は、お腹になります。お …
日本人と内臓脂肪型肥満
日本人と内臓脂肪型肥満 日本人は欧米人に比べて体質的に内臓脂肪が溜まりやすく、軽度な肥満でも生活習慣病になりや …
内臓脂肪型肥満が招くドロドロの血液
内臓脂肪型肥満が招くドロドロの血液 内臓脂肪型肥満、高血圧、高血糖が同時に起きると、ドロドロ血液になります。 …
中高年の女性に多いりんご型肥満
中高年の女性に多いりんご型肥満 日本人に多くて、病気に繋がりやすい内臓脂肪型肥満、りんご型肥満とも呼ばれお腹の …
ダイエットにいい油
ダイエットにいい油 脂質は摂りすぎると身体にとって良くないのも事実で、肥満の原因になったり、悪玉コレステロール …
りんご型、洋なし型
りんご型、洋なし型 身体の中で脂肪がたまりやすい場所は、皮膚の下と内臓の周りです。日本人は欧米人に比べて、皮膚 …
目指せダイエットですっきりボディ
目指せダイエットですっきりボディ パンツやスカートのサイズがどんどん大きくなってきたポッコリお腹 お尻や太もも …
中高年の肥満と女性ホルモン
中高年の肥満と女性ホルモン 女性の40代後半くらいから、閉経をはさむ更年期は、卵巣の機能が低下し、女性ホルモン …