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ダイエット、フェイシャル、小顔矯正、骨盤矯正、高知で人気の整体院!

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タグ: 乳酸菌

投稿日: 2021年5月20日2021年5月20日

腸内環境を整えて快腸生活

腸内環境を整えて快腸生活 私たち人間の腸内には、100兆個以上の腸内細菌が棲んでいます。これを顕微鏡で見ると、 …

"腸内環境を整えて快腸生活" の続きを読む

投稿日: 2021年2月13日2021年2月13日

もっと腸について知ろう

もっと腸について知ろう 大腸と小腸、小腸は主に栄養の吸収が仕事となります。胃で消化された食べ物をさらに分解をし …

"もっと腸について知ろう" の続きを読む

投稿日: 2020年10月10日2020年10月10日

善玉菌、悪玉菌

善玉菌、悪玉菌 腸内細菌の中で乳酸菌やビフィズス菌など、腸内環境を活性化して身体によい働きをする菌を善玉菌とい …

"善玉菌、悪玉菌" の続きを読む

投稿日: 2020年1月18日2020年1月18日

便秘対策は朝が決め手

便秘対策は朝が決め手 便秘になると、ポッコリお腹や腸に老廃物がたまり悪玉菌が増殖して、肌荒れや体臭などのトラブ …

"便秘対策は朝が決め手" の続きを読む

投稿日: 2019年11月23日2019年11月23日

食物繊維で快腸

食物繊維で快腸 食物繊維には水の溶けにくい不溶性食物繊維と水に溶けやすい水溶性食物繊維があります。 水溶性食物 …

"食物繊維で快腸" の続きを読む

投稿日: 2019年11月18日2019年11月18日

善玉菌

善玉菌 ビフィズス菌や乳酸菌は、身体にいい働きをする善玉菌にあたります。 食べ物の消化吸収を促進するほか、糖を …

"善玉菌" の続きを読む

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