カテゴリー: 高知ーダイエットー整体ー小顔

食べないダイエットは危険がいっぱい 人間は１年間に１０００回も食事をしています。 それは食事が人間にとって大切…

マスク生活による頬のたるみ対策 コロナ禍で、マスク生活が当たり前になった今、マスクを取るのが怖いという方が増え…

マスクによる代表的な肌トラブル withマスク生活も、もう２年目になってしまいました。 マスク着用もそろそろ慣…

貴女の肥満は皮下脂肪型、内臓脂肪型、それとも 若いころは皮下脂肪型肥満になりやすく、年を重ねることで内臓脂肪型…

適糖でダイエット ご飯やパンなどの主食に含まれる糖質も、脳や身体のエネルギー源となる重要な栄養素で３大栄養素の…

もっと骨のことを知ろう。 骨はカルシュウムの塊であると思われがちですが、実際は中に細い血管が張り巡らされててい…

今年こそダイエットを 明けましておめでとうございます。 今日から平常通りとなります。 今年もよろしくお願いいた…

ウィズコロナを考える 以前に書かせて頂きました新型コロナウィルスと血栓の関係が、１２月１０日高知新聞に掲載され…