カテゴリー: 高知　ダイエット

肥満とメタボリックシンドローム メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に高血糖、高血圧、高脂血症のうち２…

ダイエットと運動 一般的に個人でするダイエットには、食事制限や運動が有効です。運動にも、歩いたり走ったりする身…

燃焼系ダイエット 燃焼系ダイエット、消費エネルギーを増やすダイエットは、運動による方法とサプリメントなどにより…

肥満と遺伝子 肥満に関する遺伝子はいくつか発見されています。なかでも最近特に話題になっている２つの遺伝子異常に…

ほっと高知７月号で紹介をして頂きました。 脂肪溶解ダイエットをほっと高知７月号で紹介して頂きました。 自力では…

免疫力の低下の原因 免疫力に低下はどうして起きるのでしょうか。その原因は大きく分けると２つの要素があります。 …

免疫力について 最近では新型コロナウィルス感染拡大のため、免疫力について話題に上がることがあります。 そもそも…

ダイエットと健康 肥満は万病のもと！お腹についた脂肪、気になりつつ気付かないふりをしていませんか。太りすぎは見…

お風呂の健康効果 お風呂につかると、疲れがとれて身体も心もリフレッシュできます。 お風呂による科学的に裏付けら…