ダイエットの方法 ダイエット法は、色々あるようですが、ダイエットの基本的考え方は、主に２つあります。１つは、摂 …
ダイエットの方法
ダイエットに失敗する３原則
ダイエットに失敗する３原則 ダイエットに失敗する方に多いのが、 １、だらしない人。 約束した時間が守れなかった …
脂肪溶解ダイエットとは
脂肪溶解ダイエットとは 正式には、メソセラピーといいます。 脂肪を溶解する液を直接、痩せたい部位に注入させて、 …
基礎代謝って？
基礎代謝って？ 人が生活していくために必要なエネルギーは、基礎代謝、生活活動代謝（体を動かすために必要なエネル …
太りやすい夜型人間
太りやすい夜型人間 １日のエネルギーのエネルギーの大半を夕食で摂る人を夜食症候群と呼びます。残念ながらこの食べ …
脂肪溶解ダイエット・お顔スリムコース
脂肪溶解ダイエット・お顔スリムコース 小顔矯正は、お顔の歪み、えら、面長、頬骨の張りや出っ張り等の改善にお勧め …
むくみと肥満、ダイエット
むくみと肥満、ダイエット むくみを解消するために、ダイエットをすることが逆効果になることがあります。 むくみと …
りんご型、洋なし型
りんご型、洋なし型 身体の中で脂肪がたまりやすい場所は、皮膚の下と内臓の周りです。日本人は欧米人に比べて、皮膚 …
リバウンドはなぜ起きる
リバウンドはなぜ起きる リバウンドの原因の一つが、運動をしないで行う食事制限にかたよったダイエット法で、運動を …
太る習慣にサヨナラしよう
太る習慣にサヨナラしよう 食事は、必ずお腹一杯に、小腹がすくとすぐにパンやお菓子に手を伸ばしたり・・等々。太る …