ダイエットと水の関係 前田カイロプラクティック整体院では、脂肪溶解ダイエットの施術後いつもより多くのお水を飲ん …
ダイエットと水の関係
ダイエットの基本原則（生活習慣）
ダイエットの基本原則（生活習慣） 早起きは自律神経を整え、交感神経と副交感神経のバランスや体内時計の働きを正常 …
肥満について考えよう
肥満について考えよう 体脂肪の原料は、脂肪だけではありません。脂肪分を作っているのは、３種類の栄養素、炭水化物 …
きれいに痩せるため
きれいに痩せるため ダイエットを決意しても辛くて継続できない。 思うように痩せられない。 ダイエットに成功して …
太る体質、太らない体質
太る体質、太らない体質 両親から受け継がれる遺伝子は、子供の体質を決定するうえで最も重要な要素になっています。 …
血糖とインスリンの関係
血糖とインスリンの関係 食事でとった炭水化物に含まれる糖質は、胃などの消化器官で分解され、最終的にはブドウ糖と …
食事制限とダイエット
食事制限とダイエット 理論から行けば、摂取エネルギーを減らせば必ず一時的には痩せることができます。 しかし、計 …
皮下脂肪型肥満・内臓脂肪型肥満
皮下脂肪型肥満・内臓脂肪型肥満 日本人は体質的に内臓脂肪を蓄えやすく軽度の肥満でも生活習慣病になりやすいといわ …
ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーのバランス
ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーのバランス 肥満の大きな原因の１つは、摂取カロリーが消費カロリーを上回る …
日本人の体質
日本人の体質 日本人がどんな体質、体格、肌質を持って生まれてきたのかは、遠い祖先にまでさかのぼります。 そして …